青森りんご通販 美味しいサンふじ 青森りんごジュース産地直送通販 太陽のりんご園

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青森県産りんごの直送販売なら|太陽のりんご園

りんごでヘルシーにダイエット!

直送販売を行う当店では、青森県産・完熟りんごの太陽ふじをご用意しています。太陽ふじは、歯ごたえが良く満足感を得やすいので、ダイエット中の方にもおすすめです。りんごは健康的にダイエットを行う際にも役立ちます。

りんごに含まれる注目したい成分

リンゴポリフェノール

リンゴポリフェノール

ポリフェノールというと、赤ワインやカカオを思い浮かべる人もいるかもしれませんが、ポリフェノールは様々な食物に含まれており、りんごにもポリフェノールが含まれています。

りんごには、プロシアニジンやエピカテキン、アントシアニンなどの複数のポリフェノールが含まれており、その中でもプロシアニジンがダイエットに役立つとされています。

クエン酸

ダイエットをする上で重要になってくるのが、基礎代謝を上げることだとされています。基礎代謝とは、運動せずじっとしていても自動的に消費されるエネルギー代謝のことで、1日の総消費エネルギー量の半数以上は基礎代謝量によって消費されています。そのため、同じように食べていても基礎代謝量が高い人は消費される量が多いので、太りにくいとされています。クエン酸の働きはこの基礎代謝に関わっているため、ダイエット中は積極的に摂ったほうがいいとされています。

食物繊維

食物繊維

便秘と食物繊維の関係性は多くの方がご存知のことと思いますが、食物繊維には水溶性と非水溶性があります。

そのうち、りんごには水溶性食物繊維が多く含まれおり、水溶性食物繊維は水分保持能力が高く、便を固くしにくくするので便秘解消に役立つとされています。ただ、りんごだけを摂るのがいいわけではなく、水溶性食物繊維を多く含む食材はいくつかありますので、バランスよく摂取することが大切です。

健康的にダイエットを行うには、まずは規則正しい生活とバランスの摂れた食生活が大切です。それらを基本とした上で、ダイエットに役立つ食材のひとつとしてりんごをお役立てください。

青森県産りんごの直送販売を行う当店では、太陽ふじの他にも、太陽ジョナゴールド、太陽つがるをご用意しています。全国へ配送を行っていますので、大切な方への贈答用としてもご利用ください。また、当店のりんごは、りんごチップスやりんごジュースとしても美味しく召し上がっていただけます。


農家直送の青森りんごの通販なら【太陽のりんご園】 / 青森県 概要

名称 太陽のりんご園
所在地 〒038-3624 青森県北津軽郡板柳町滝井川崎47-5
電話番号 0172-77-4076
URL http://www.taiyounoringoen.com
取り扱い品種 ふじ・ジョナゴールド・つがるなど
説明 青森りんごを農家直送でお届けする【太陽のりんご園】です。ふじ・つがる・ジョナゴールドなどの、美味しい青森りんごを通販でお求めください。ジュース・チップスも取り扱っておりますので、贈答用(贈り物)としてもおすすめです。青森県産のりんごを産地直送販売している当店の通販を是非ご利用ください。
日本
都道府県 青森県
市区町村 北津軽郡板柳町