青森りんご通販 美味しいサンふじ 青森りんごジュース産地直送通販 太陽のりんご園

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ふじなどのりんごの直送販売なら|太陽のりんご園

りんごに含まれる栄養素

りんごに含まれる栄養素

りんごは、果肉に含まれる水分が80%以上を占めている果物です。特に青森県産のりんごは、日本国内で有数の生産量を誇っており、国内の量販店や通販を通した直送販売、海外への輸出なども盛んです。

なかでも、ポピュラーな品種である「ふじ」は、生食用のほかにりんごジュースチップスなどの贈答品としてもおすすめの一品になります。そんなりんごに含まれる栄養素は、健康・美容にも役立ちます。

りんごに含まれる主な栄養素

カリウム

生命維持活動には欠かせない存在で、筋肉の収縮をスムーズにする働き、老廃物の排出を促す働きなどがあります。不足してしまうことで、高血圧やむくみなどの症状が引き起こされると考えられています。摂取の方法は様々で、摂り過ぎても必要以上のカリウムは体外に排出されるため、安心して摂取することが可能です。しかし、腎臓機能が低下している人、もしくは腎臓機能に障がいをお持ちの人は高カリウム血症になってしまうおそれがありますので、ご注意ください。

ペクチン

食物繊維の一種であるりんごペクチンは、りんごに含まれている食物繊維の一種です。食物繊維は、コレステロールや血糖値の動きに働きかける水溶性と、腸内環境を整える不水溶性があります。りんごに含まれるペクチンは、生食の際に破棄していることの多い皮の部分に多く含まれています。
皮付きのまま食べることに抵抗を感じる方は、ジャムや擦りりんごといった一手間加えると摂りやすくなります。

リンゴ酸

リンゴ酸

りんごの酸味は、りんごに含まれる有機酸の一種である「リンゴ酸」の働きによるものです。
リンゴ酸は、クエン酸などの有機酸と協力することで、乳酸やピルビン酸といった疲労の原因を抑制する働きがあります。しかしながら、疲れた時にりんごを食べるために準備するのは大変です。

そんな時は、リンゴ酢を使ったリンゴ酢ジュースはいかがでしょうか。市販のお酢に皮ごと切ったりんごと砂糖を加えて熟成すれば、自宅でもリンゴ酢を簡単に作ることができます。炭酸水やお湯を加えることで、気軽にりんごの栄養を摂ることができるのでおすすめです。

人気の青森りんごを直送販売で全国にお届けしている当店では、太陽に光をたっぷりと浴びた「太陽ふじ」を取り扱っています。栄養素の多いりんごは、生食でいただくのもよし、ジャムやリンゴ酢にして楽しんでいただくのもよしの一品です。美味しいりんごをお求めであれば、ぜひお気軽にお問い合わせください。


農家直送の青森りんごの通販なら【太陽のりんご園】 / 青森県 概要

名称 太陽のりんご園
所在地 〒038-3624 青森県北津軽郡板柳町滝井川崎47-5
電話番号 0172-77-4076
URL http://www.taiyounoringoen.com
取り扱い品種 ふじ・ジョナゴールド・つがるなど
説明 青森りんごを農家直送でお届けする【太陽のりんご園】です。ふじ・つがる・ジョナゴールドなどの、美味しい青森りんごを通販でお求めください。ジュース・チップスも取り扱っておりますので、贈答用(贈り物)としてもおすすめです。青森県産のりんごを産地直送販売している当店の通販を是非ご利用ください。
日本
都道府県 青森県
市区町村 北津軽郡板柳町